Coltivare presenza

Questo libro tratta dell’importanza cruciale della consapevolezza di sé degli psicoterapeuti e del potenziale delle pratiche di consapevolezza intuitiva (mindfulness) per espanderla, in particolare dell’Insight Dialogue, una disciplina di mindfulness relazionale. La qualità della relazione terapeutica è il fattore che più contribuisce a un esito favorevole della psicoterapia: questa verità è oggi confermata anche dai risultati di decenni di ricerca scientifica evidenced- based. L’American Psychological Association ha dichiarato ufficialmente nel 2019 che “la relazione terapeutica conta per il miglioramento (o per la mancanza di miglioramento) del cliente altrettanto, e probabilmente di più, del particolare metodo di trattamento”. La qualità di presenza – la consapevolezza embodied (incarnata) di quanto sta emergendo nel campo relazionale congiunta alla consapevolezza di sé, dei propri funzionamenti e soprattutto la capacità di riconoscerli nel momento stesso in cui ci stanno agendo – costituisce una competenza professionale necessaria e fondamentale alla qualità della relazione terapeutica. Si pone allora la domanda: come coltivare la qualità di presenza? Le pratiche di meditazione relazionale trattate nel libro offrono ai terapeuti di tutti gli orientamenti che già abbiano maturato interesse ed esperienza per le pratiche di consapevolezza un metodo operativo. Il libro si basa su oltre dieci anni di esperienza di training in una Scuola di Psicoterapia. Il libro propone inoltre contributi di autori rappresentativi di approcci diversi alla psicoterapia per evidenziare come l’apporto della meditazione relazionale, a patto di condividerne le premesse, possa arricchire i terapeuti di modelli teoricamente non omogenei tra loro.